الخضـــروات

 
الفاصوليا بصلصة الطماطم
المقادير:
- نصف كيلو فاصوليا خضراء.
- ملح وفلفل.
- ملعقة كبيرة زيت ذرة.
- بصلة صغيرة مبشورة.
- ملعقتان صغيرتان من صلصة الطماطم المركزة.
- علبة زبادي بدون دسم.
الطريقة:
- تسلق الفاصوليا في الماء المغلي والملح حتى تنضج ثم تنتشل وتوضع في طبق التقديم وتحفظ دافئة.
- يسخن الزيت في إناء ويشوح فيه البصل، وتضاف صلصة الطماطم والملح والفلفل ويترك حوالي دقيقتين على نار هادئة ثم يضاف إليه الزبادي ويسخن على النار الهادئة مع عدم تركه يغلي.
- تصب الصلصة على الفاصوليا وتقدم على الفور.
 

للأستفسار والمراسلة

موسوعة الغذاء

موسوعة الأعشاب

موسوعة الكباريت