هل وزنك سليم؟

هل انت شديد البدانة؟ هل انت معرض لمشاكل صحية بسبب وزنك؟

اذا كنت كذلك أو لم تكن دعنا نضع بين يديك هذه العملية الحسابية والتي تبين لك ان كان وزنك طبيعي أم انك قد افرطت في السمنة ..... دعنا نستعرض الجدول ادناه لنتبين ذلك.

كل ما عليك هو ان تدخل وزنك بالكيلو جرام وطولك بالسنتيمترات في النموذج أدناه ومن ثم اضغط على الزر (نتيجة الفحص) حتى يتم حساب نسبة وزنك لطولك، اذا كنت تحتاج مساعدة يرجي قراءة التوضيح في أسفل الصفحة

IMAGE4.GIF (2657 bytes)

تقرير الفحص الإلكتروني النتيجة الطول الوزن

 

 تستخدم هذه العملية الحسابية  لتحديد مدى خطورة السمنة وتسببها في كثير من المشاكل الصحية

 عند حصولك على درجة أقل من 16  لديك سوء في التغذية تحتاج الى عناية بالغذاء والفيتامينات
 عند حصولك على درجة بين 16 الى 19  لديك ضعف عام بجسمك  ناتج من قلة الأكل يرجي الإهتمام بالغذاء والخضروات
 عند حصولك على درجة بين 20 الى 25   هذا هو الوزن السليم ... حافظ على ذلك
 عند حصولك على درجة بين 26 الى 30  أنت الآن في بداية مراحل السمنة !!!  يرجي تنظيم الغذاء ومراقبة نفسك جيداً
 عند حصولك على درجة اعلى من 30  لديك زيادة في الوزن وتحتاج الى تمارين رياضية وبرنامج تخسيس
 عند حصولك على درجة اعلى من 40  انت بدين جداً جداً .... حياتك مهددة بالخطر نتيجة السمنة يرجي مراجعة مختص فورا

www.alkabarit.com